Deze set van 15 dubbelzijdige gezondheidskaartjes biedt een helder overzicht van krachtige kruiden, natuurlijke remedies en hun belangrijkste gezondheidsvoordelen. Perfect voor iedereen die natuurlijke gezondheid, kruidengebruik en zelfzorg praktisch en overzichtelijk wil toepassen.
Met onderwerpen zoals cayenne, darm detox, hartgezondheid, hormoonbalans, leverondersteuning, lijnzaad, oregano-olie, slaaptinctuur, vlierbes, calendula, echinacea, gember, pepermunt, smeerwortel en lavendel, biedt deze set een compleet overzicht van veelgebruikte en effectieve natuurlijke middelen.
De kaartjes zijn compact, overzichtelijk en ideaal als naslagwerk in de keuken, bij je kruidenkast, in je gezondheidsmap of tijdens het leren over natuurlijke gezondheidsprincipes.
Inhoud: de 15 kaartjes in deze set
Cayenne – werking, voordelen, toepassingen
Darm Detox – recept, ingrediënten & gebruik
Gezond Hart – voedingsmiddelen & kruiden die de hartfunctie ondersteunen
Hormoonbalans – uitleg & natuurlijke ondersteuning
Gezonde Lever – leverondersteunende tips en signalen van belasting
Lijnzaad – feiten, gebruik & gezondheidsvoordelen
Oregano-olie – toepassingen, infecties & instructies
Slaaptinctuur – kruiden en hun werking voor rust & slaap
Vlierbes – antiviraal, immuunsysteem & antioxidanten
Calendula – huid, ontstekingen, wondherstel
Echinacea – immuunsysteem & natuurlijke weerstand
Gember – spijsvertering, ontsteking & immuniteit
Pepermunt – luchtwegen, maag/darm & verkoelende werking
Smeerwortel – spieren, botten & herstel
Lavendel – ontspanning, huid & zenuwstelsel