top of page

HOE LEEF JE LANGER?

Een onderzoeker in Duitsland ontdekte dat hoe je met problemen omgaat, invloed kan hebben op hoe lang je zult leven en, tot op zekere hoogte, hoe je zult sterven! Hoe leef je langer?


In dit leven wordt elk individu voortdurend geconfronteerd met problemen - moeilijkheden in relatie tot personen, situaties en doelen. Sommige van deze problemen kunnen behoorlijk groot zijn. Maar de houding die iemand aanneemt ten opzichte van zijn problemen kan hem letterlijk de das omdoen.


Wat je nu gaat lezen kan je hele leven beïnvloeden, dus je zult het zorgvuldig willen overwegen, het herkennen als goed advies en het niet alleen gaan doen, maar ook delen met je vrienden en geliefden.


Ronald Grossarth-Maticek, een Joegoslavische oncoloog, en zijn studenten kregen toegang tot sterftecijfers in Heidelberg, Duitsland. Ze bestudeerden zorgvuldig duizenden sterfgevallen, lazen autopsierapporten en interviewden familieleden van de overledenen. Hij ontdekte dat de attitudes van een persoon van grote invloed zijn op zijn levensduur - en op bepaalde manieren.


Er zijn vier methoden om met problemen om te gaan. De Europese onderzoeker behandelde de eerste drie. Andere onderzoeken tonen aan dat er nog een vierde is. Hier zijn ze:


5 blokjes zoals een scrabble met 5 verschillende gezichtjes erop getekend. Van boos naar blij

Methode 1

Methode 1 - De eerste manier om met een probleem om te gaan is om je erdoor te laten neerhalen. De sleutelwoorden zijn "hopeloos/hulpeloos". Deze persoon is niet in staat om problemen met anderen, situaties of doelen op te lossen. Als relaties verzuren, omstandigheden ongunstig zijn en doelen onbereikbaar lijken, zakt hij weg in een depressie, gekenmerkt door gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid. Deze persoon lijkt niet in staat om zijn negatieve kijk op het leven te veranderen. Hij kiest er consequent voor om depressie als een gewoonte te houden om in weg te rennen en zich in te verbergen.

De coronaire rapporten onthulden het feit dat de persoon die voor dit soort gedrag kiest zeer vatbaar is voor kanker.


Methode 2

Methode 2 - De tweede manier om met een probleem om te gaan is om het op te blazen. De sleutelwoorden zijn "gefrustreerd/boos". Deze persoon lijkt ook niet in staat om op een positieve manier met problemen om te gaan. In plaats daarvan walgt hij ervan of verliest hij zijn humeur.

De persoon die voor dit soort gedrag kiest, is zeer vatbaar voor hartaandoeningen.


Scrabble letters met het woord: Be positive

Methode 3

Methode 3 - De derde manier om met een probleem om te gaan is om positief te blijven en je aandacht te richten op het vinden van een nieuwe manier - een andere manier - om het probleem aan te pakken en op te lossen. De sleutelwoorden hier zijn "vrolijk/positief". De belangrijkste factor is natuurlijk de aanhoudende positieve uitstraling.


De persoon die dit soort reacties op problemen kiest, wordt meestal niet ziek! Dat is wat de interviews en coronaire rapporten onthulden. Deze mensen hebben de laagste incidentie van ziekte. Ze hebben zelfs de laagste incidentie van overlijden door alle oorzaken, inclusief ongevallen.


Hier hebben we twee grote moordenaars en vele kleinere. De oplossing om veel van deze te voorkomen is een verandering in kijk en denken, een verandering in gedrag.


Methode 4

Een vrouw met haar bijbel op haar schoot en haar handen gevouwen alsof ze bid

Methode 4 - Maar er is ook een vierde manier om met problemen om te gaan, waarvan andere onderzoeken herhaaldelijk hebben aangetoond dat het zeer heilzaam is voor zowel lichaam als geest. Deze methode vergroot de positieve kijk op leven met methode 3, intensiveert de gezonde resultaten en maakt het gemakkelijker om over te stappen van methode 1 en methode 2 gedrag naar methode 3-gedrag.


De vierde manier om met een probleem om te gaan is door het in gebed tot God te brengen. Hier zien we iemand die ervoor gekozen heeft om Christus als zijn Verlosser te accepteren. Hij heeft zijn leven aan Hem gewijd en probeert, door Zijn genade, elke dag Zijn Geschreven Woord te gehoorzamen.


Wanneer zich dan een probleem voordoet, brengt hij het in gebed naar God. Degenen die dit doen, hebben ontdekt dat het prachtige resultaten oplevert. In sommige gevallen verschijnt er vanzelf een prachtige oplossing. Op andere momenten zal de persoon opstaan uit gebed, sterk aangemoedigd om door te gaan in een Type 3-benadering: Met een positieve instelling probeert hij een nieuwe manier om het probleem op te lossen. Er zijn echter moeilijkheden die helaas niet gemakkelijk kunnen worden opgelost. Ze zouden jaar na jaar als een dood gewicht om de nek blijven hangen. Alleen methode 4 kan effectief met dergelijke problemen omgaan.


Een christen kan problemen positiever tegemoet treden dan anderen. Maar hij kan ook opgewekt leven met problemen die anderen zouden verpletteren.

Toch is er nog iets speciaals aan het leven van methode 4: De persoon die God op de eerste plaats zet in zijn leven, zal veel van zijn gedachten en energie besteden aan het gelukkiger maken van het leven van anderen. De persoon die bezig is anderen te helpen, zal altijd minder problemen lijken te hebben. De reden is dat hij het te druk heeft met anderen tot zegen te zijn - om hen veel aandacht te geven.


De bijbel, waarbij bladzijdes gevormd zijn als een hart

Wat hebben we geleerd van deze vier typen?

Als je een probleem hebt, doe dan het volgende:

  • (1) Leg het probleem in gebed voor aan God. Zorg ervoor dat je de Tien Geboden gehoorzaamt, en alles wat Hij je opdraagt in Zijn geïnspireerde geschriften.

  • (2) Blijf positief en vrolijk. Als je een persoonlijke relatie met God hebt, zul je hier bijzonder goed toe in staat zijn. Vertrouw alles aan Hem toe en geloof dat Hij het allemaal goed zal maken.

  • (3) Verander je gedrag op zo'n manier dat de omstandigheden ten goede veranderen.

  • (4) Gehoorzaamheid aan Gods wetten zal je enorm bemoedigen.


Als je in de problemen van het leven tegen een moeilijke muur oploopt, kun je er doorheen, eromheen of eroverheen gaan. Soms, met Gods hulp, verdwijnt de muur gewoon als je er naartoe loopt.


Hier zijn enkele aanvullende tips:

Wat is precies het probleem? Welke nieuwe, alternatieve activiteiten zouden positievere resultaten opleveren? Denk erover na en probeer dan biddend de veranderingen door te voeren. Blijf altijd positief. Falen mag niet gezien worden als een reden om geen nieuwe gedragingen en activiteiten uit te proberen. Ontmoediging of boosheid bereiken niets. Breng het in gebed naar de Heer en sta klaar om weer positief vooruit te gaan.


Sommige problemen kunnen niet worden opgelost. Soms leef je ermee. Dit is wanneer leven als methode 4 - hand in hand met God wandelen - prachtige oplossingen kan bieden, zelfs als de omstandigheden helaas niet zo snel lijken te veranderen als ze zouden kunnen. Het kan je ook helpen om te leven in omgevingen die anderen zouden verpletteren.


Kies voor de zonnige kant van het leven en je problemen zullen verdampen. De christen heeft de hemel in het vooruitzicht; hij kan het zich veroorloven om geduldig te wachten in donkere dagen. Voor hem is de toekomst altijd helder.


Moge God je zegenen en je bewaren terwijl je probeert langer te leven. Vergeet niet om je langere leven te gebruiken om anderen te helpen en te zegenen. Daarom ben je op deze wereld geboren. Vul haar met al het geluk voor anderen dat je kunt.


Geschreven door Vance Ferrell

HARVESTIME BOOKS

55 weergaven0 opmerkingen

Comentários


bottom of page