5. Gezondheid en geluk

Biedt het vegetarisme een levensvatbaar alternatief voor diëten die rijk zijn aan dierlijke produkten? Is het een gezonde levensstijl en hoe verzeker je dat je voldoende hoeveelheden binnenkrijgt van essentiële voedingsstoffen? In deze presentatie worden deze zaken behandeld om een gezonde levensstijl te krijgen. De overgang naar een vegetarische levensstijl zal niet eenvoudig zijn, maar geeft plezier en vreugde met recepten en huishoudelijke tips.